2013年1月28日星期一

零食好坏有别

零食好坏有别

近日,新浪微博上热传一份《好坏零食一览表》,将常吃的零食分为“好零食”和“坏零食”。

“坏零食”多数是一些高热量和高脂肪的食品。“好零食”则多数是一些坚果类或富含维生素的水果类食品。

好零食 · 坏零食

坏零食:果冻、薯片、爆米花、水果糖、蜜饯、话梅、饼干、口香糖等。 好零食:葵花子、花生、核桃、大枣、南瓜子、开心果、奶糖、葡萄干。

~以上新闻转载自OMY~

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