服鱼油与阿司匹林 有助防慢性病

服鱼油与阿司匹林　有助防慢性病

最新研究显示，同时服用鱼油及阿司匹林（Aspirin），有助预防与治疗关节炎、冠心病及老年失智症（Alzheimer's Disease）等多种慢性病。

研究员指出，体内因细胞受损或抵抗外来病菌而引发的长期发炎，可能导致关节炎及其他慢性病。

而鱼油里富含的Omega-3脂肪酸能有助于缓解这些病症，阿司匹林也能帮助身体“制造”这些化学物质，减轻体内发炎的状况

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日常用品可致癌

日常用品可致癌

界卫生组织（WHO）发表最新研究报告，指日常物品含有的化学物质，可干扰内分泌，影响女性生育，甚至令儿童患上血癌，建议全面禁用有关化学物品。

玩具、沙发、地毡、胶地板、化妆品、信用卡、汽车表板......这些我们日常接触的东西，原来一直毒害我们。世界卫生组织（WHO）发表最新研究报告，指这些日常物品含有的化学物质，可干扰内分泌，影响女性生育，甚至令儿童患上血癌，建议全面禁用有关化学物品。

WHO报告指，日常物品中，很多都含有用作塑胶软化剂的邻苯二甲酸酯、双酚A、阻燃剂等化学物质，经长期接触后，会扰乱人体荷尔蒙分泌，可导致不育、乳癌、前列腺癌、哮喘、胎儿天生有缺陷等。这些化学物质对幼童影响特别严重，可能阻碍小孩神经系统发展，影响他们的学习能力，也可能增加他们患白血病的风险。

这份报告由10国科学家经两年研究写成。为了未来世代的健康，WHO建议全面禁用有关化学物质。

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我们一生中 浪费5年在发愁

我们一生中　浪费5年在发愁

研究显示，人在一生中，会花费至少5年的时间来“发愁”，每个月至少5个晚上失眠。研究指出，一个典型的成年人，每天大约会花两个小时来担心个人财务收支、健康状况、年华老去、工作以及人际关系等问题。平均来说，每一名成年人1个月当中，会有6个夜晚因为焦虑而无法入眠，或睡眠品质不佳。大约有45％的焦虑因素直接影响人们的健康。

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Never

Happy Chinese New Year

常做善事会更长命

科学证明：常做善事会更长命

人们常说：“施比受更有福”，这个说法现在有了科学根据。

美国布法罗大学的研究证明，慷慨施舍不仅能让人显得更有爱心、更善良，还能使人更加健康，甚至达到延年益寿的效果。

负责这项研究的迈克尔教授针对846名不同年龄层与性别的对象，进行了一项长达5年的监督与调查后发现，那些经常捐赠金钱或物资帮助贫困群体的人，比没有这么做的人来得长命。

研究也指出，较慷慨大方的人如果遭遇重病、被抢劫、失业、或丧失家人等不幸事件时，存活下来、保住性命的几率比较高。

迈克尔教授解释，这个现象可能是因为较慷慨、乐意助人者，内心也比较开朗，他们从事比较多有益身心的活动，面对逆境时，也能以比较正面积极的态度应对。

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经7次激烈争吵 情侣感情才稳定

经7次激烈争吵　情侣感情才稳定

英国休闲网站的调查发现，恋爱中男女得一起出外用餐至少22次、出国旅游两次、交换过总价值至少3000英镑（5800新元）的礼物，还得发生至少7次激烈争吵，才能从最初的爱慕阶段，发展到感情持久稳定的情侣。

调查结果显示，恋爱是很麻烦的一件事，这也是很多人选择保持单身的原因。

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多吃番茄 心脏病风险低26％

多吃番茄　心脏病风险低26％

最新研究显示，多吃番茄有助降低罹患冠心病的风险，但不能预防中风。美国塔夫茨大学（Tufts University）针对番茄红素（Lycopene）对人体心血管系统的影响进行研究后发现，过去十年里，常吃番茄或含番茄食品的人，罹患心脏疾病的风险，比少吃的人低了至少26％。

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