每年2000国人 买错鞋求医
每年有约2000人因买错鞋款，或买错鞋号，而必须求医。根据国立健保集团综合诊疗所（NHGP）的数据，集团的足疗师（podiatrist）去年共治疗约5000名患脚部疾病的病人，包括长鸡眼（corn）、脚拇指外翻（bunion）、嵌趾甲（也就是趾甲插入皮肤生长）等。另一些则是患糖尿病等长期病患。
在这些病患中，约40％其实是因买错鞋款，或买错鞋号，而出现问题。
NHGP高级专业足疗师Kin Ismail说：“很多人都忽视脚部健康，只有当感觉疼痛，或问题影响到日常生活，他们才会寻求援助。但如果情况已恶化，要完全治愈就需更长的时间。糖尿病患等也因血液循环较差，更可能导致他们需截肢的风险。”
为了配合4月份庆祝的足部护理日（Podiatry Day），Kin也分享选购鞋子的贴士。
“女性的鞋根尽量不要超过2寸（约5.1公分）。根据1998年哈佛医学院的研究，鞋跟超过2.5寸（6.35公分），膝盖会承受更大的压力，长期就会导致人们更容易患上骨关节炎（osteoarthritis）。”
买鞋贴士
大众
下午或傍晚才买鞋。
试穿新鞋走上一圈。
很多人有一只脚会比较大或宽，应该以较大的鞋号来买鞋。
鞋子应有距离最长脚趾约1个拇指的空间，也应有足够空间让脚趾上下摆动。
小孩
年纪不满5岁的幼儿，骨头和韧带都还没成型，鞋子太小或太紧会导致脚部变形。
刚学会走路的幼童试穿第一双鞋时，应该能在不需搀扶的情况下，走至少几步路。
3岁以下的孩童，每3个月就应检查鞋号是否加大了。年纪较大的孩童则每半年检查一次。
男性
塑胶材料的鞋底比皮革材料好，有较好的减震效果。
不同的运动有专用的鞋款，例如：跑步时不应穿篮球鞋。
～以上新闻转载自OMY～
每年有约2000人因买错鞋款，或买错鞋号，而必须求医。根据国立健保集团综合诊疗所（NHGP）的数据，集团的足疗师（podiatrist）去年共治疗约5000名患脚部疾病的病人，包括长鸡眼（corn）、脚拇指外翻（bunion）、嵌趾甲（也就是趾甲插入皮肤生长）等。另一些则是患糖尿病等长期病患。
在这些病患中，约40％其实是因买错鞋款，或买错鞋号，而出现问题。
NHGP高级专业足疗师Kin Ismail说：“很多人都忽视脚部健康，只有当感觉疼痛，或问题影响到日常生活，他们才会寻求援助。但如果情况已恶化，要完全治愈就需更长的时间。糖尿病患等也因血液循环较差，更可能导致他们需截肢的风险。”
为了配合4月份庆祝的足部护理日（Podiatry Day），Kin也分享选购鞋子的贴士。
“女性的鞋根尽量不要超过2寸（约5.1公分）。根据1998年哈佛医学院的研究，鞋跟超过2.5寸（6.35公分），膝盖会承受更大的压力，长期就会导致人们更容易患上骨关节炎（osteoarthritis）。”
买鞋贴士
大众
下午或傍晚才买鞋。
试穿新鞋走上一圈。
很多人有一只脚会比较大或宽，应该以较大的鞋号来买鞋。
鞋子应有距离最长脚趾约1个拇指的空间，也应有足够空间让脚趾上下摆动。
小孩
年纪不满5岁的幼儿，骨头和韧带都还没成型，鞋子太小或太紧会导致脚部变形。
刚学会走路的幼童试穿第一双鞋时，应该能在不需搀扶的情况下，走至少几步路。
3岁以下的孩童，每3个月就应检查鞋号是否加大了。年纪较大的孩童则每半年检查一次。
男性
塑胶材料的鞋底比皮革材料好，有较好的减震效果。
不同的运动有专用的鞋款，例如：跑步时不应穿篮球鞋。
～以上新闻转载自OMY～
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