每天5杯咖啡 患糖尿病风险高
澳大利亚一项研究发现，咖啡不宜多喝，每天喝5杯咖啡，可能会提高肥胖与患上糖尿病的风险。
咖啡中含有绿原酸（chlorogenic acid），这种物质能够降低体脂肪、血压与糖尿病风险，但如果摄取太多，会带来反效果。研究显示，日饮5杯咖啡的老鼠，腹部周围的内脏脂肪（visceral fat）倍增，胰岛素抗阻（insulin resistance）也提高了。
～以上新闻转载自OMY～
澳大利亚一项研究发现，咖啡不宜多喝，每天喝5杯咖啡，可能会提高肥胖与患上糖尿病的风险。
咖啡中含有绿原酸（chlorogenic acid），这种物质能够降低体脂肪、血压与糖尿病风险，但如果摄取太多，会带来反效果。研究显示，日饮5杯咖啡的老鼠，腹部周围的内脏脂肪（visceral fat）倍增，胰岛素抗阻（insulin resistance）也提高了。
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