饭吃七分饱增加寿命
“饭吃七分饱”的中医养生法则，确实有科学根据。（图／互联网）
“饭吃七分饱”的中医养生法则，确实有科学根据。上海交通大学研究显示，控制热量摄入，能促进肠道益菌生长，从而促进老鼠的健康，增加它们的寿命。
实验结果显示，喂食低脂饲料并节食30％的小鼠，与喂食高脂饲料且自由取食的小鼠相比，寿命增加了50％。研究发现，肠道中某些与寿命有关的益菌数目，会因为节食而增加，节食会减少造成“短命”的细菌数量，包括许多潜在的病原菌。
～以上新闻转载自OMY～
“饭吃七分饱”的中医养生法则，确实有科学根据。（图／互联网）
“饭吃七分饱”的中医养生法则，确实有科学根据。上海交通大学研究显示，控制热量摄入，能促进肠道益菌生长，从而促进老鼠的健康，增加它们的寿命。
实验结果显示，喂食低脂饲料并节食30％的小鼠，与喂食高脂饲料且自由取食的小鼠相比，寿命增加了50％。研究发现，肠道中某些与寿命有关的益菌数目，会因为节食而增加，节食会减少造成“短命”的细菌数量，包括许多潜在的病原菌。
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